JDNews.co.id – Jerawat membandel sering kali menjadi momok bagi banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda. Meski sudah mencoba berbagai produk perawatan, tak jarang jerawat tetap muncul dan meninggalkan bekas yang mengganggu kepercayaan diri. Namun, menurut dr. Rani Octaviani, Sp.KK, seorang dokter spesialis kulit, ada cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat yang sulit hilang.
“Masalah jerawat tidak hanya soal kebersihan kulit, tapi juga dipengaruhi oleh hormon, pola makan, dan gaya hidup,” ujar dr. Rani. Ia menjelaskan bahwa perawatan kulit harus dilakukan secara menyeluruh, mulai dari pembersihan wajah yang tepat hingga penggunaan produk yang sesuai dengan jenis kulit. “Kesalahan memilih produk justru bisa memperparah kondisi kulit,” tambahnya.
Salah satu rahasia utama dalam mengatasi jerawat membandel, kata dr. Rani, adalah konsistensi. Banyak orang berhenti memakai obat atau skincare saat jerawat mulai membaik, padahal perawatan sebaiknya tetap dilanjutkan untuk mencegah kambuh. Ia juga menyarankan penggunaan bahan aktif seperti retinoid, asam salisilat, dan niacinamide yang terbukti secara klinis efektif mengurangi jerawat.
Tak kalah penting, pola makan juga memainkan peran besar. “Makanan tinggi gula dan produk susu sering memicu jerawat. Sebaiknya kurangi konsumsi makanan tersebut dan perbanyak sayur serta air putih,” terang dr. Rani. Ia juga menyarankan untuk menghindari menyentuh wajah terlalu sering dan selalu membersihkan make-up sebelum tidur.
Selain itu, konsultasi dengan dokter kulit dianggap penting terutama bagi mereka yang sudah mencoba berbagai cara tanpa hasil. “Kami bisa memberikan terapi yang lebih tepat, seperti peeling kimia, terapi cahaya, atau obat oral jika diperlukan,” jelasnya. Langkah medis ini biasanya hanya dilakukan jika jerawat sudah memasuki tahap yang parah atau tidak merespon pengobatan topikal.
Sebagai penutup, dr. Rani menekankan bahwa kesabaran dan edukasi diri adalah kunci utama. “Jerawat bukan kutukan, dan bisa diatasi. Yang penting adalah memahami kulit kita sendiri dan tidak menyerah,” tutupnya. Dengan pendekatan yang tepat, jerawat membandel pun bisa dikalahkan.
